Nun haben wir schon mehr als ein Jahr Corona Pandemie hinter uns und viele Menschen sind mittlerweile an das Homeoffice gewöhnt. Für manche ist es sogar eine Erleichterung. Sie können sich ihre Zeit selbst einteilen und die Pausen angenehmer gestalten. Doch im Homeoffice zu arbeiten, birgt gewisse gesundheitliche Risiken. Welche das sind und was Sie […]

Die Begriffe Faszien und Faszientherapie sind wichtige Themen in der Physiotherapie. Oftmals ist die Rede von „verklebten Faszien“ oder „Die Schmerzen können durch die Faszien verursacht werden“. Was es damit auf sich hat und wie solchen Beschwerden aktiv vorgebeugt werden kann, wollen wir in diesem Beitrag erklären. Wir schauen uns die Faszien, mögliche Probleme und […]

Immer wieder Schmerzen im unteren Rücken und plötzlich die Diagnose LWS-Syndrom? Und jetzt fragen Sie sich, was das ist und was Sie dagegen tun können? Wir von PhysMed, der Praxis für Physiotherapie in München stehen Ihnen zur Seite und klären Sie mit diesem Artikel über alles auf, was Sie zum LWS-Syndrom wissen sollten! Wie in […]

Wenn Sie, wie viele Arbeitnehmer aktuell, überwiegend im Homeoffice arbeiten, möchten wir Ihnen helfen, deinen Arbeitsplatz ergonomischer zu gestalten. Häufig erfolgt die Arbeit vom heimischen Küchentisch aus, was zu einer schlechten Körperhaltung führen kann. In diesem Beitrag führen wir einige Punkte auf, die Ihnen helfen sollen, Ihr Homeoffice ergonomischer zu gestalten und was Sie aktiv […]

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich trotz ausreichend Schlaf nicht erholt fühlen und über Tage an dumpfen Kopfschmerzen leiden, kann sich ein Blick auf die Bewegungsgewohnheiten lohnen. Wir helfen Ihnen gerne in unsere Physiotherapie in München, diese Bewegungsmuster zu verbessern und an Ihrer Haltung zu arbeiten. Zu Beginn ist es wichtig zu wissen, […]